Le piastre fitness sono adatte alle aree cardio e HIIT?
Le piastre fitness in granulato di gomma legato con PU sono generalmente adatte alle aree cardio e HIIT. Lo spessore e la resistenza del materiale devono essere definiti in funzione del tipo di allenamento, delle attrezzature cardio utilizzate e del sottofondo esistente.
In relazione al sottofondo, il rivestimento elastico in gomma lo protegge, attenua le sollecitazioni d'urto e può ridurre la trasmissione di rumori e vibrazioni. Sotto tapis roulant e biciclette da spinning sono spesso adatte piastre fitness con spessore a partire da 10 mm.
Nelle aree HIIT, salti e rapidi cambi di direzione generano sollecitazioni d'urto e di taglio più elevate. Per queste superfici di allenamento sono quindi indicate piastre fitness più spesse, purché mantengano una stabilità di forma sufficiente a garantire un appoggio sicuro. La superficie antiscivolo favorisce la tenuta durante movimenti rapidi.
Le piastre fitness calibrate con incastro a puzzle tagliato consentono di creare una superficie di allenamento uniforme, con giunzioni serrate. L'incastro stabilizza l'unione tra le piastre e permette la sostituzione di singole piastre fitness.
La posa flottante delle piastre fitness e il trattamento con prodotti per la pulizia o la disinfezione contenenti alcol devono essere verificati in base alle indicazioni del produttore.